| Регистрация | / | ВХОД |
Овощи с курицей
Поделитесь с друзьями, возможно,
им с нужна эта информация!
им с нужна эта информация!
Ингредиенты:
200 г куриной грудки, 1 средний батат, 1 морковь, 1 луковица, 0,5 среднего баклажана, соль, перец, 0,5 чайной ложки куркумы.
Приготовление:
1. Нарезаем курицу на маленькие кусочки.
2. Жарим до готовности.
3. Добавляем мелко нарезанный лук, немного обжариваем.
4. Добавляем мелко нарезанные батат и морковь.
5. Добавляем немного воды (40 мл) и тушим.
6. После того как вода испарится, добавляем нарезанный баклажан.
7. Жарим 4-5 минут.
8. Добавляем специи, перемешиваем и даем постоять.
Приятного аппетита!
200 г куриной грудки, 1 средний батат, 1 морковь, 1 луковица, 0,5 среднего баклажана, соль, перец, 0,5 чайной ложки куркумы.
Приготовление:
1. Нарезаем курицу на маленькие кусочки.
2. Жарим до готовности.
3. Добавляем мелко нарезанный лук, немного обжариваем.
4. Добавляем мелко нарезанные батат и морковь.
5. Добавляем немного воды (40 мл) и тушим.
6. После того как вода испарится, добавляем нарезанный баклажан.
7. Жарим 4-5 минут.
8. Добавляем специи, перемешиваем и даем постоять.
Приятного аппетита!
Автор статьи и фото: Юлия Гостева,
специально для портала «Солнышко» - solnet.ee
Опубликовано 30 октября 2017 г.
специально для портала «Солнышко» - solnet.ee
Опубликовано 30 октября 2017 г.
