Регистрация | / | ВХОД |
Вот мы какие!
комплекс утренней гимнастики для детей 3-4 лет
Поделитесь с друзьями, возможно,
им с нужна эта информация!
им с нужна эта информация!
I. Корригирующая ходьба в колонне по кругу под стихотворение «Вот какие мы большие!»:
-
«Вот какие мы большие! Вот такущие!»
(ходьба на носках, руки вверх)
«Вот какие мы большие и сильнющие!»
(ходьба в полуприседе, руки разведены в стороны и согнуты в локтях, пальцы собраны в кулачки)
«Широко шагают ноги по большущей по дороге!»
(ходьба широким шагом)
«Тихо идут наши ножки да по маленькой дорожке!»
(ходьба маленькими шажками)
«Очень-очень мы стараемся! Физкультурой занимаемся!»
(ходьба высоко поднимая колени, руки в стороны)
II. Обычный бег. Упражнение на дыхание. Построение в звенья.
III. Общеразвивающие упражнения:
-
1. «Дорастем до папы!»
Выше руки поднимаем,
Мы до папы дорастаем!
Исходное положение (и.п.): ноги слегка расставлены. Руки опущены вниз. Руки поднять через стороны вверх, хлопнуть в ладоши. Вернуться в и.п.
(повторить 4-6 раз)
2. «Вытираем пыль!»
Будем маме помогать,
Пыль мы сможем вытирать!
И.п.: ноги на широкой дорожке, руки в стороны.
Повороты влево-вправо.
(4 раза в каждую сторону)
3. «Собираем игрушки!»
Мы в игрушки поиграли,
Тут же за собой убрали!
И.п.: Ноги на узкой дорожке, руки на поясе.
Присесть, «поднять игрушку», вернуться в и.п.
(повторить 4-6 раз)
4. «Отдыхаем!»
Мы немножко отдохнем
Помогать опять пойдем!
И.п.: сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки в упоре сзади.
Поболтать ногами, не касаясь пола. Отдохнуть.
(3 раза по 8-10 секунд)
5. «Попрыгаем - похлопаем!»
Поработали на славу, и на славу отдохнем,
Мы похлопаем в ладоши, прыгнем выше - ты и я!
И.п.: ноги вместе, руки на поясе.
Прыжки на двух ногах, хлопая в ладоши над головой.
(3 раза по 5 прыжков, чередуя с ходьбой)
IV. Бег в колонне по одному. Ходьба.
V. Упражнение на дыхание:
«Мы веселые ребята, любим бегать и скакать. Но сумеем, если надо, даже взрослым помогать!»
Автор статьи: Лариса Соколова,
специально для детского портала "Солнышко"
Опубликовано 31 мая 2011 г.
специально для детского портала "Солнышко"
Опубликовано 31 мая 2011 г.
Комментарии к статье
«Вот мы какие!» (комплекс утренней гимнастики)
05.06.2011, 10:42
ольга
Замечательная гимнастика!Спасибо!
08.06.2011, 08:22
Надежда
Спасибо!
06.07.2011, 22:07
светлана
Спасибо за комплекс.Интересный и вполне доступно- выполнимый
22.10.2011, 00:49
Ирина
Спасибо за творческий подход к зарядке!!!очень понравилось!!!
26.10.2011, 07:07
Тати
Как правильно дыхательную гимнастику совместить со словами?
26.10.2011, 20:45
юрий
очень хороший сценарий
09.11.2011, 17:32
Елена Сергеевна
доступен для детей легко запоминается и в тоже время необычен, спасибо очень пригодилось.
10.11.2011, 19:32
ольга алексеевна
отличная гимнастика!огромное спасибо
05.12.2011, 19:59
Сулпан Хайдаровна
Веселая, доступная детям гимнастика. Очень благодарна Вам!
03.01.2012, 16:07
Алексеева Наталья Ясоновна
Спасибо за комплекс,обязательно использую в работе,понравился тем,что в стихах.
04.12.2012, 14:54
Лариса Соколова
Дыхательную гимнастику можно проводить в двух вариантах: либо сначала воспитатель говорит слова, а затем вместе с детьми выполняет упражнение; либо воспитатель произносит слова, а дети выполняют упражнение.
08.02.2015, 07:20
татьяна
спасибо большое
Оставить свой комментарий