О воздействии экранного времени на ребёнка

что делать, чтобы процесс просмотра мультиков не сказывался на малыше






Вопрос о том, сколько можно смотреть мультиков детям и можно ли вообще, становится актуальным с каждым годом. Раньше мультфильмы были лишь изредка в программе передач. Но сейчас их можно посмотреть не только по телевизору, но и через интернет на смартфоне или планшете. В специальные пакеты для спутникового телевидения включены отдельные каналы, по которым мультфильмы можно смотреть круглосуточно.

Давайте рассмотрим подробно о вреде и пользе просмотра детьми телевизора.

В среднем по нормам ВОЗ в год малыш может смотреть эфирное телевидение не более 15 минут в день. Именно такой временной интервал не способен нанести вред психике и здоровью ребенка. Но в текущей реальности мамы, даже находясь в декрете, пытаются совмещать работу и заботу о малыше и не всегда могут контролировать время просмотра ими телевизора.


С новорожденными детьми дела обстоят совершенно иначе. Маме нужно компенсировать отсутствие живого общения в течение дня, и она включает телевизор. В первый месяц жизни кроха не способен видеть предметы дальше 30 сантиметров, поэтому просмотр телевизора в это время не может существенно навредить крохе. Но когда он становится старше, может держать голову и реагировать на звуки, тут стоит значительно сократить время просмотра телепередач. В противном случае нервная система малыша будет перегружена, о чем будет говорить сильный плач в течении дня и в ночное время.

Детям до года в принципе не рекомендуется просматривать телевизор. Малыш должен активно развиваться, ничто не должно тормозить развитие его навыков. Именно в процессе двигательной активности ребенок познает мир, все трогает, изучает и начинает разговаривать. Как правило, с включением мультиков дети в любом возрасте замирают и прекращают вести активную деятельность. Но несмотря на внешне спокойный вид, ребенок внутри обрабатывает большое количество информации. Такой поток картинок, музыки, речи заставляет психику малыша перегружаться. В дальнейшем он становится более раздражительным, не управляемым, теряет интерес к любимым занятиям.

Чем позже ребенок начнет смотреть телевизор, тем лучше будет для всей семьи. Специалисты (неврологи, педиатры) рекомендуют начинать просмотр мультфильмов не раньше, чем в полтора года, а если есть возможность, то подождать, пока ребенку не исполнится 2 года. Возрастные ограничения установлены именно так, потому что у детей до 2 лет полностью формируется мозг. Дети до этого возраста еще способны разделять реальную жизнь от увиденного по телевизору, но могут достаточно четко испытывать страх и агрессивные чувства. Как только малышу исполнилось 2 года, можно начинать просмотр эфирного телевидения со специальных развивающих мультиков по времени не больше часа в день.

Уже в 3 года дети значительно старше, они знают, как выглядит пульт, как им пользоваться, могут без спроса включить любимый мультсериал как на телевизоре, так и компьютере. Важно установить границы дозволенного, например, поставить таймер, и как только он прозвенит, вы подойдете и выключите телевизор. В возрасте 3 лет не стоит давать малышу находиться перед экраном больше полутора часов. Важно находиться рядом с ребенком и контролировать, что он смотрит.

Когда ребенку исполняется 4 года, он начинает четко понимать происходящее вокруг. Дети в этом возрасте способны отличать реальность от того, что показывают по телевизору. Важно объяснить детям что мультики — это добрая вымышленная история. Ребенок не должен видеть на экране элементы насилия или агрессии. Отдельно стоит уделить внимания рекламе, которую транслируют по телевидению, чтобы потом не возникло проблем в детских магазинах или вовсе истерика не началась прямо во время ее просмотра.

Просмотр эфирного времени существенно сказывается на сне малыша в любом возрасте. Ребенок может отказываться идти спать, просится посмотреть еще один мультик, и процесс укладывания затягивается на несколько часов. В течение всей ночи малыш может плакать во сне или во все просыпаться. Это происходит из-за того, что малыш был перегружен или увидел по телевизору то, что его начало беспокоить и пугать. Для того, чтобы исправить ситуацию, необходимо ограничить нахождение ребенка перед телевизором. Особенно ограничение касается вечернего времени. По возможности на час до сна выключите телевизор, почитайте книги, поговорите с ребенком о том, как прошел день.

Чтобы процесс просмотра мультфильмов не сказывался на ребенке, родителям необходимо:

1. Установить временные ограничения.

2. Контролировать процесс включения и выключения телевизора.

3. Не давать смотреть мультики и ролики на телефонах или планшетах (только в исключительных случаях).

4. Сделать процесс просмотра телевизора поощрительной мерой за хорошее поведение или выполненную просьбу. Например, нужно отвести ребенка к врачу, а он сильно боится. Можно пообещать малышу, что если он будет себя хорошо вести, то ему в качестве вознаграждения будет разрешено посмотреть его любимый мультик целиком.

5. Просмотр эфирного времени должен происходить на большом экране, не позволяйте крохе подходить близко к телевизору. Все это существенно портит зрение.

6. Выбирать добрые и поучительные мультики.

7. Обращать внимание на возрастные ограничения у программ и мультфильмов.

8. Смотреть телевизор вместе с малышом, после чего обмениваться впечатлениями (получать обратную связь).

Родители часто пренебрегают советами педиатров и не ограничивают детей в просмотре телевизора. В итоге это приводит к не всегда обратимым последствиям.

Важно понимать, что в любом возрасте просмотр эфирного времени подразумевает одностороннюю связь. Диалоги проходят непосредственно между персонажами или актерами. Таким образом у ребенка просто отпадает необходимость учиться говорить или разговаривать в принципе. Лучшим подарком в любом возрасте станет совместное времяпрепровождение с родителями. Прочитайте вместе книгу, погуляйте в парке или слепите любимых персонажей из пластилина, это оставит положительный отпечаток в памяти у всех членов семьи.

А сколько времени ваши дети смотрят мультики? Как потом ведут себя перед сном? Делитесь в комментариях ниже.

---

Комментарии к статье
O vozdejstvii jekrannogo vremeni na rebjonka

---

05.01.2023, 10:09
Мадина

Классная статья, спасибо. Только с 4 пунктом абсолютно не согласна. Не должно быть в отношении родителей и детей мер поощрения. Это формирует у детей неправильное отношение к хорошему поведению и выполнению просьб. Они "должны" делать это не ради поощрения.

---

Ваше имя:

Ваш комментарий:

Докажите, что Вы не робот! Поставьте галочку или введите написанные символы:

---